Ребёнок не отпускает маму: что делать
Почему ребёнок боится расставаться с мамой, что такое сепарационная тревога, когда это норма и как помочь ребёнку легче переживать разлуку — без обмана и без резкого отрыва.
Ребёнок плачет и цепляется, когда мама уходит, — это выматывает и тревожит. Чаще всего это сепарационная тревога, и это нормально. Разберём. Про привязанность — статья привязанность ребёнка.
Что это такое
Сепарационная тревога — страх разлуки с близким взрослым. Она:
- связана с привязанностью;
- особенно сильна в определённые периоды (около года и позже);
- ребёнок боится, что мама не вернётся, ещё не понимая устойчивости связи.
Это нормальный этап развития привязанности, а не избалованность или «маменькин сынок». Ребёнок дорожит близким — это здоровый признак.
Когда норма
В определённых возрастах и пределах сепарационная тревога — норма и признак здоровой привязанности. Обычно она сглаживается по мере того, как ребёнок усваивает, что мама всегда возвращается.
Проблемой становится, когда тревога очень сильная, стойкая и мешает жизни ребёнка и семьи — тогда стоит разобраться, возможно со специалистом.
Ребёнок не отпускает маму из-за сепарационной тревоги — страха разлуки, связанного с привязанностью. Это норма в определённых возрастах и признак здоровой связи, а не избалованность. Помогает не убегать тайком и не обманывать, а честно прощаться, заверять и возвращаться как обещали, вводя разлуку постепенно. Ребёнок должен убедиться, что мама всегда возвращается.
Как помочь
Что облегчает разлуку:
- не обманывать и не убегать тайком — это подрывает доверие и усиливает тревогу;
- прощаться ясно и коротко;
- заверять, что вернётесь, и возвращаться как обещали;
- вводить разлуку постепенно;
- оставлять со знакомыми людьми.
Ребёнку важно убедиться на опыте, что мама уходит и обязательно возвращается.
Чего нельзя
- убегать тайком;
- обманывать — «я на минуточку»;
- высмеивать и стыдить;
- резко бросать в незнакомой обстановке;
- ругать за слёзы.
Всё это усиливает тревогу. Нужно быть предсказуемым и надёжным.
Коротко
Ребёнок не отпускает маму из-за сепарационной тревоги — страха разлуки с близким взрослым, связанного с привязанностью и особенно сильного в определённые периоды (около года и позже). Это нормальный этап и признак здоровой привязанности, а не избалованность; обычно сглаживается, когда ребёнок усваивает, что мама всегда возвращается. Помогают: не убегать тайком и не обманывать (это подрывает доверие), честно и коротко прощаться, заверять и возвращаться как обещали, вводить разлуку постепенно, оставлять со знакомыми. Нельзя убегать тайком, обманывать, стыдить и резко бросать. Ребёнок должен убедиться на опыте, что связь устойчива. Про привязанность — статья привязанность ребёнка.